Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 40,16g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Омлет с Кабачком. Makan Malam: Тушеные Овощи, Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Черника, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Черника, Дикси Персики Плоские, Ленивая Овсянка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|