|
)
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 54,09g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Ашан Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Makan Malam: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо, Дикси Персики Плоские. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|