Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2018
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2992 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|