Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2209 kkal
|
Lemak: 137,91g | Prot: 148,48g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Polana Twaróg Półtłusty. Makan Malam: Bigos. Camilan/Lainnya: Rybak Krzepki Radek, Smalec, Jajko, Sokołów Parówki z Szynki (2), Arbuz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|