Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 91,58g | Prot: 86,50g | Karb: 233,82g.
Makan Pagi: Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Печенья, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Makan Siang: Ikea Тарталетка с Малиной, Пицца Домашняя, Баскин Роббинс Джамока с Миндалём. Makan Malam: Овсяное Печенье, Печенья, Печенье к Чаю, Песочное Печенье, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром, Fruttis Йогурт 5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|