Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2018
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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897 kkal
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Lemak: 23,60g | Prot: 79,96g | Karb: 90,45g.
Makan Pagi: 酢, キャベツ, マスタード, 豚ロース肉（赤身のみ）, 寒天, トップバリュ 油揚げ, 小松菜のおひたし, ご飯, ハナマルキ わかめ味噌汁. Makan Malam: ハナマルキ わかめ味噌汁, 豆腐, ご飯, セブンイレブン えだ豆, 太巻き, マルハニチロ食品 かにみそ, 蟹. Camilan/Lainnya: 森永 クックゼラチン, 牛乳, キャベツ, 雪印乳業 とろけるスライス, 玉ねぎ. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Hihihihik9o
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