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ich möchte so gerne die 7 sehen😩
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80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1971 kkal
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Lemak: 85,71g | Prot: 73,44g | Karb: 232,63g.
Makan Pagi: Kornspitz, Gurke (Geschält), Lachs Fischöl, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Hoyer Hochland Blütenpollen, Zimt, Birnen, Arla Skyr Natur. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Stapel Chips, Haribo Saure Goldbären, Walnüsse, Strothmann Reine Molke, Merci Merci Finest Selection. lagi...
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2986 kkal
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Latihan:
Cross Training - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, das wirst du bestimmt bald✊. Hab einen schönen Freitag 😊🌸
05 Jul 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen 😊! Danke dir! Ich versau es mir immer wieder mit den Wochenenden 🙈🙈!
05 Jul 18 oleh anggota: Mel.81
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Das kenne ich, ist bei mir nicht anders 😔. Aber zusammen schaffen wir das 😉
05 Jul 18 oleh anggota: MoFu27
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Ja sowieso aufgeben ist nicht 💪😉
05 Jul 18 oleh anggota: Mel.81
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Sejarah Berat Badan Mel.81
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