Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2010
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 95,67g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Bananas, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Makan Malam: Swiss Cheese, 6" Roast Beef. Camilan/Lainnya: Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|