Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2135 kkal
|
Lemak: 104,25g | Prot: 188,97g | Karb: 71,94g.
Makan Pagi: Polana Twaróg Półtłusty. Makan Malam: Kapusta, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pomidory, Cebule. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Bakalland Popcorn Solony, Hochland Ser Topiony Gouda, Jajko, Smalec, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|