Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 116,35g | Karb: 181,46g.
Makan Pagi: Малина, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Леовит Стевия, Добряна Сыр Король Артур, Черника, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Абрикосы, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Черный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Голубика, Простоквашино Кефир 1%, Победа Шоколад Горький без Сахара, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|