Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 14,58g | Prot: 22,97g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: 燕麥（即食，乾，濃縮）, 無糖豆漿, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 蘋果. Makan Siang: 乖乖 孔雀餅乾, 蘇打餅乾. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanhan0710
|