Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 124,43g | Karb: 195,10g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Мёд, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Овсянка. Makan Siang: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны Отварные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Makan Malam: Вкусняев Катык Обезжиренный, Васькино Счастье Катык, Край Курая Катык 3,2%, Просто Молоко Катык 2,5%, Просто Молоко Катык 4%, Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Куриная Печень, Варенье из Смородины, Творог 5%, Магнит Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|