Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 47,58g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Zucchine, Sugo di Pomodoro, Barilla Sedani Rigati. Makan Malam: Kellogg's Coco Pops Palline, Zaini Cioccolato Bianco, Anguria, Ciliegie, Clean Foods Raw Noodles, Passata di Pomodori (in Scatola), Valfrutta Ceci, Carote, Cereal Bio Tofu al Naturale. Camilan/Lainnya: Schweppes Zero Agrumi, Domori Cacao 100%, Pere, Gelco Goleador, Golia Caramella Liquirizia, Albicocche, Vitasnella Snack Arancia. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 13 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|