Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 100,62g | Karb: 76,05g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш "Армянский", Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Запеканка из рикотты. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные отбивные. Makan Malam: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Флет Вайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Груша, Яблоки Бабушки Смит, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|