Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 111,26g | Karb: 211,61g.
Makan Pagi: Малина, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Леовит Стевия, Добряна Сыр Король Артур, Черника, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Черешня. Makan Malam: Персики, Хлеб Черный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Кефир 1%, Абрикосы, Победа Шоколад Горький без Сахара, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|