Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2010
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 50,56g | Prot: 46,99g | Karb: 217,63g.
Makan Pagi: nectarine. Makan Siang: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, fiber one oats and. Makan Malam: Chicken Souvlaki. Camilan/Lainnya: reeses, fiber one, tang, red vines, Fiber Crispbread. lagi...
|
|
1509 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|