Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 138,78g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Haferflocken, Haferflocken, Bananen. Makan Siang: Aldi Wiener Schnitzel. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Gouda oder Edamer, Harry Das Volle Korn, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Camilan/Lainnya: Qi2 Pro 40% Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|