|
наконец-то, лёд тронулся, господа присяжные заседатели!)))
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 81,59g | Karb: 324,28g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Ирис Лён Коричневый, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Makan Siang: Юг Руси Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Чечевица, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Malam: Арла Сыр Натура Сливочный, Морская Капуста, Манник Вегетарианский. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|