Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2170 kkal
|
Lemak: 119,74g | Prot: 168,72g | Karb: 65,91g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Danie Express Szaszłyki z Kurczaka Pieczone z Papryką, Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Włoszczowa Twaróg Półtłusty. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Biedronka Hummus, Jajko, Smalec, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|