Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4660 kkal
|
Lemak: 71,19g | Prot: 316,72g | Karb: 693,18g.
Makan Pagi: Ого Кунжут, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Синявинское Яичный Белок, АП Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Изюм. Makan Siang: Брест Литовск Сливочное Масло, Агро-Альянс Рис Басмати, Льняное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Бухта Изобилия Фарш Трески. Makan Malam: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Camilan/Lainnya: Мэри Баранка Ванильная, Dial Export Масло Тыквенное. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|