Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 59,78g | Prot: 64,07g | Karb: 174,92g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Финик, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка ПП. Makan Siang: Майонез, Жареный Тофу, Приготовленная Морковь, Soba Гречневая Лапша, Оливковое Масло. Makan Malam: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе 3В1, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna_planeryanina
|