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oh ist das schön, die 7 ruft 😆!!
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80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2611 kkal
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Lemak: 144,06g | Prot: 97,69g | Karb: 223,81g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Jermi Frischkäse Rolle Kräuter, Chia-Samen, Butter, Glück Marmelade, Vollkornsemmel, K-Classic Emmentaler Am Stück, Kaffee mit Milch, Lachs Fischöl. Makan Siang: Agrarfrost Griddies, Kokosöl, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gut & Günstig Knoblauchsoße, Milfina Kräuterbutter. Makan Malam: Hallo Pizza Pizza Margherita, McDonald's Coca-Cola Light (Klein). Camilan/Lainnya: Strothmann Reine Molke, Duplo Duplo, Gut & Günstig Stapel Chips. lagi...
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2634 kkal
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Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Super Mel, U80 ist schon bald geschafft 👍🌞
28 Jun 18 oleh anggota: wuschel_75
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Sejarah Berat Badan Mel.81
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