|
о.да
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 56,82g | Prot: 123,40g | Karb: 154,11g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Карамельное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|