Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 82,44g | Prot: 81,77g | Karb: 194,25g.
Makan Pagi: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Шоколадные Реки Паста Шоколадно-Молочная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Ах, Полинка Сырок Глазированный с Какао и Растительным Жиром. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Гуляш из кур.филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Био Баланс Творог Мягкий, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Jun 18 oleh anggota: h0neyda
|
Да куда ещё то🤦🏽♀️ Поднимаю, поднимаю ккал, мнеб поддержку просто😄 Разгон работает💪🏽
28 Jun 18 oleh anggota: yuliait
|
Если есть отвесик, будет и привесик. Я сама на поддержке)
Вес туда-сюда скачет
28 Jun 18 oleh anggota: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliait
|