Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 49,47g | Prot: 102,35g | Karb: 114,45g.
Makan Pagi: Арбуз, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Makan Siang: Twix Mini, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мираторг Медальоны из Говядины. Camilan/Lainnya: Racionika Diet Мармелад, Макдоналдс Флет Вайт, Мандарины, Яблоко Глостер, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|