Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
114,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 122,26g | Prot: 151,88g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Малина, Valio Творог Мягкий 4,5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Кофе. Makan Siang: Макароны Отварные, Сельдерей, Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сливочное Масло, Меридиан Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Натур Буфет Солянка Домашняя. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|