Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2018
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 117,49g | Karb: 201,81g.
Makan Pagi: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Bitburger Radler, Cucina Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Rösti Ecken, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Camilan/Lainnya: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|