|
YAY!!!
|
135,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,2 kg.
Sisa: 60,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 58,82g | Prot: 100,04g | Karb: 17,79g.
Makan Pagi: Food Lion Pork Rinds, Deviled Egg. Makan Siang: Unjury Protein Shake, Roma Tomatoes, Mayonnaise, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Makan Malam: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|