|
Вернулся домой из Черногории. Две недели на калорийности около 1800-2000 (в одном месте подавали просто божественные тающие во рту стейки), но вес в целом продолжил снижение.
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|