|
İnanılmaz diyorum sayın seyirciler ))
Açıldı gene bahtım veriom yağları :)
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2558 kkal
|
Lemak: 189,33g | Prot: 109,60g | Karb: 89,37g.
Makan Malam: Avokado, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Közlenmiş Patlıcan, Domatesler, Kıyma, Zeytinyağı, Mevsim Salata. Camilan/Lainnya: Lay's Klasik, Doritos Alaturca, Musclepharm Combat %100 Whey, Kırmızı Şarap, Ekmek. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaankat
|