Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 101,38g | Karb: 126,23g.
Makan Pagi: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Милава Творог Обезжиренный 0%, Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Мандарины. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Милава Творог 0%. Makan Malam: Персики, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Кета Стейк Мороженый. Camilan/Lainnya: Добрый Яблочный Сок, Мандарины, Бахетле Сметанник, Ростик'c - KFC Капучино. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|