Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 110,66g | Karb: 75,99g.
Makan Pagi: Мандарины, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Makan Siang: Манго, Шампиньоны с сыром, ВкусВилл Кета Стейк. Makan Malam: Laime Сыр Маасдам, Осьминог, ВкусВилл Окунь Морской Филе , Сашими из Тунца. Camilan/Lainnya: Мандарины, Трапеза Сахарная Пудра, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|