Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 91,95g | Karb: 300,59g.
Makan Pagi: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кокосовое Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), ВкусВилл Масло Оливковое, Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная. Makan Malam: Мёд, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Арла Сыр Натура Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Клубника, Абрикосы. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|