Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2018
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 78,41g | Karb: 163,42g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Kaffee. Makan Siang: Eisbergsalat, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Salatgurke, Tomaten, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets, Aldi Rösti Ecken. Camilan/Lainnya: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|