Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 85,99g | Karb: 117,13g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль, Малина. Makan Siang: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Умная Мама Цельнозерновые Спагетти из Пшеницы, Помидоры, Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Camilan/Lainnya: Energon Батончик Ванильный Чизкейк, Красная Смородина, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NariTroy
|