Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 146,89g | Prot: 153,79g | Karb: 11,19g.
Makan Pagi: Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Makan Siang: Rúcula, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Hemmer Mostarda Amarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Perdigão Bacon Fatiado, Sadia Mussarela. Camilan/Lainnya: Piracanjuba Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marciochapa
|