Marciochapa - Anggota

Marciochapa

Bergabung April 2018

Pos

105

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

131 kg

Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg

Berat badan saat ini

106,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 36,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Marciochapa

	Auspiciosa
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

	Angélica61
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu

	millasoul
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

	Renato1978
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 309kkal | Lemak: 17,17g | Karb: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalori: 97kkal | Lemak: 8,22g | Karb: 3,65g | Prot: 3,89g

A receita é fácil, rápida e a durabilidade é grande,

Kalori: 224kkal | Lemak: 20,24g | Karb: 3,00g | Prot: 6,47g

Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.

Lihat Buku Masakan Lengkap