Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 91,15g | Karb: 104,76g.
Makan Pagi: Персики, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Булгур отварной. Makan Malam: Персики, Сливы, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Персики, Милава Творог 0%, Lactica Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|