Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
137,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,1 kg.
Sisa: 63,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 110,40g | Karb: 53,06g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Boiled Egg. Makan Siang: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Trans-Ocean Seafood Snackers. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Yellow Summer Squash. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|