Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 135,91g | Prot: 169,38g | Karb: 64,61g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Camilan/Lainnya: Alesto Orzeszki w Panierce, Surówka Wyśmienita, Jajko, Smalec, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|