Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 88,20g | Karb: 143,08g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Булгур отварной. Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Булгур отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), President Сыр Моцарелла, Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Капучино, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|