Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 31,34g | Prot: 139,15g | Karb: 40,27g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Makan Siang: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lerochkaww
|