Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2018
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 109,39g | Karb: 190,38g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр 17%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Кофе с Молоком, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые. Makan Siang: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Кускус. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Джемы и Варенья, Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|