|
120
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 36,06g | Karb: 64,81g.
Makan Pagi: Suco de Couve com Limão. Makan Siang: Jandaia Suco de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Malam: Contra-filé, Arroz de Couve Flor. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SIMONEITU
|