|
так! 🙄
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 44,82g | Karb: 155,00g.
Makan Pagi: Ленивая Овсянка, Шпинат, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Kamis Зелень Петрушки, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чечевичный Суп. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Тушеный, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Шпинат. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Латте, Чистая Линия Московская Лакомка, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|