|
ожидаемо, после перебора ккал ))
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 38,89g | Karb: 188,72g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Оливки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Помидоры Черри, Ikea Горчица Мягкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Куриная. Makan Malam: Шоколадница Ролл Фалафель, Starbucks Фраппучино. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|