Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 101,69g | Prot: 183,27g | Karb: 96,90g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta, Smalec, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Camilan/Lainnya: Zwykłe Piwo, Marwit Surówka z Porem, Smalec, Jajko, Wedel Baryłka. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|