Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 100,63g | Prot: 102,38g | Karb: 205,51g.
Makan Pagi: Multipower 100% Pure Whey Protein, Landliebe Joghurt mit Erlesenen Haselnüssen, Radieschen, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milram Jung-Milder Benjamin , REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Inkospor Active pro 80 Cocos, Milch 1,5%. Makan Malam: Homann Herzhafter Kartoffelsalat. Camilan/Lainnya: Honig, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Gemischte Nüsse, Getrocknete Feigen, Bofrost Nacho Nuss Nougat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|