Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 117,50g | Prot: 185,09g | Karb: 84,59g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec. Camilan/Lainnya: Vifon Zupka Chinska, Jajko, Trufla, Marwit Surówka z Porem, Smalec, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|