Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2018
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 58,72g | Prot: 132,82g | Karb: 189,21g.
Makan Pagi: Абрикосы, Леовит Стевия, Добряна Сыр Король Артур, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Каша Пшенная на Молоке, Клубника. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Черешня. Makan Malam: Персики, Хлеб Черный, Растительное Масло, Помидоры, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Простоквашино Кефир 1%, Победа Шоколад Горький без Сахара, Милава Творог Мягкий 4%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|